Список вещей, которые нужно взять с собой для родственника, находящегося в зоне СВО. В списке перечислены необходимые предметы для комфортного пребывания в условиях зоны СВО, такие как спальный мешок, термобелье, влажные салфетки, зажигалки, таблетки от поноса, мобильный телефон и зарядку, флисовая шапка и балаклава, носки, свитер, футболки, маникюрные принадлежности и перчатки.

Статья содержит 13 шагов для перехода на здоровое питание, включая схему классического правильного питания, рекомендации по приему пищи на каждый из 5 приемов, а также советы по выбору продуктов и контролю порций.

Экстремальные энергетики предназначены для военных, туристов и альпинистов. Рецепт Гегельского позволяет получить самую высокую концентрацию энергии в первой половине и середине дня, медленно снижая ее к моменту вечернего отдыха. Одной бутылки хватает на сутки для того, чтобы меньше уставать, потреблять пищи и меньше тратить времени на готовку, при тех же физических нагрузках без каких-либо отрицательных последствий и побочных эффектов.

Фильм рассказывает историю о капитане пограничных войск Меркурьеве, который задерживает и рассредотачивает отряд боевиков на границе Ичкерии и Грузии. В результате он получает серьезные ранения и обретает врага - руководителя террористической группировки Хасана. Меркурьеву предстоит сразиться в неравной схватке с террористами и обезвредить Хасана. Фильм был награжден премиями ФСБ в номинациях "Кино- и телефильмы" и "Актерская работа".