# Здоровое питание

читать 6 мин.
0 35

Статья содержит 13 шагов для перехода на здоровое питание, включая схему классического правильного питания, рекомендации по приему пищи на каждый из 5 приемов, а также советы по выбору продуктов и контролю порций.

Перепост
Прочитать полностью